Tuesday, October 1, 2013

平衡免疫系統、全家合用清補涼湯


平衡免疫系統、全家合用養生潤肺清補涼湯

病後調理、賢虛體弱、濕疹敏感人士、 建議連續飲用 三個月。
淮山 50g
蓮子 50g
百合 50g
玉竹 50g
銀耳 30g
南北杏 50g
杞子 (後下) 30g  不用煲,湯煲好熄火後才放入

陳皮 1 個  (4片 、好陳皮不用浸、不括囊,沖一下水便可用)
蜜棗  4-5 粒

豬骨  1 斤


這湯可隨意 煲 豬骨、 生魚、山斑魚、牛鰍、雞、烏雞、田雞、白鴿、水魚....

亦可隨意加入紅夢蔔 、 粟米、栗子



No comments:

Post a Comment