培植冬蟲草保健茶食療方法
1. 第一輪做法:
培植冬蟲草一包( 30g ) 加 5碗水燉2小時, 待涼備用.
2. 第二輪水做法:
第一輪燉完之蟲草加3碗水煲滾, 水滾後轉慢火滾15分鐘即可
溫馨提示:
- 先飲用第二輪之蟲草水.
- 第一輪蟲草水燉完待涼後放雪櫃備用, 飲用時倒半杯蟲草水加半杯熱水拌勻即可.
- 將剩餘的蟲草渣, 即晚煮飯時, 放在蒸排骨, 肉餅或蒸雞時放在肉下同蒸, 以達物盡其用之效.
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